کودک و نوجوان
علت کابوس‌های تکراری در کودکان + روش‌های آرام‌کردن کودک بعد از کابوس
دیدن خواب بد در کودکان اتفاقی طبیعی است، اما وقتی کابوس‌ها هر شب تکرار می‌شوند، خواب کودک و آرامش والدین را به هم می‌ریزد.…
نویسنده: سعید صالحی
سلامت مردان
۵ اشتباه والدین هنگام مواجهه با بلوغ زودرس پسر
وقتی پسری که هنوز کودک است نشانه‌های بلوغ پیدا می‌کند، بیشتر والدین دچار دو احساس می‌شوند: نگرانی و سردرگمی. این طبیعی است و نشانه…
سلامت مردان
بلوغ زودرس پسران از چه سنی محسوب می‌شود و چه علائمی دارد؟
اگر پسرتان زودتر از هم‌سن‌هایش قد کشیده، صدایش بم شده یا بوی بدن گرفته، طبیعی است که نگران شوید و بپرسید: آیا این بلوغ…
روان‌شناسی و سلامت روان
با آدم خودشیفته بحث نکنید؛ این روش‌ها معمولاً مؤثرترند
برخورد با فردی که ویژگی‌های خودشیفته دارد می‌تواند خسته‌کننده و فرساینده باشد؛ به‌ویژه وقتی هر گفت‌وگو به دفاع، سرزنش، تحقیر یا تلاش برای اثبات…
روان‌شناسی و سلامت روان
روش برخورد با همکاران موذی در محیط کار؛ ۹ تکنیک برای حفظ آرامش و اعتبار
داشتن همکار دشوار، زیرآب‌زن، حسود یا دو‌رو می‌تواند محیط کار را به فضایی فرساینده تبدیل کند. گاهی مشکل فقط یک اختلاف ساده نیست؛ بعضی…
روان‌شناسی و سلامت روان
با افراد حسود چگونه رفتار کنیم؟ نشانه‌ها، مرزبندی و واکنش درست
حسادت احساسی طبیعی است که تقریباً همه افراد گاهی آن را تجربه می‌کنند، اما وقتی این احساس به مقایسه مداوم، تخریب دیگران، تحقیر موفقیت‌ها…
کودک و نوجوان
بلوغ دیررس در دختران چه عوارضی دارد؟ نشانه‌های هشدار و پیامدهایی که باید جدی گرفت
بلوغ در دختران فقط به شروع قاعدگی محدود نمی‌شود؛ این دوره مجموعه‌ای از تغییرات هورمونی، جسمی و روانی است که نقش مهمی در رشد…
کودک و نوجوان
بچه‌های بیش‌فعال واقعاً باهوش‌ترند؟ حقیقت علمی درباره ADHD و هوش کودکان
وقتی کودکی پرانرژی، کنجکاو، خلاق یا بسیار سریع در یادگیری است، گاهی والدین رفتارهای او را به «هوش بالا» نسبت می‌دهند. از طرف دیگر،…
سلامت عمومی
علت ضعف و بیحالی بدن چیست؟ از کمبود ویتامین D تا B12
احساس ضعف، خستگی و بیحالی می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد و همیشه به معنی کمبود ویتامین نیست. کم‌خوابی، استرس، کم‌خونی، مشکلات تیروئید، کاهش قند…
کودک و نوجوان
آیا پرحرفی از علائم بیش فعالی در کودکان است؟ تفاوت کودک پرحرف با کودک مبتلا به ADHD
بسیاری از والدین وقتی می‌بینند کودکشان مدام صحبت می‌کند، وسط حرف دیگران می‌پرد یا درباره هر موضوعی سؤال‌های زیادی می‌پرسد، این نگرانی برایشان ایجاد…